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高亭宇公开最新训练动态全力冲刺速滑新赛季目标


高亭宇公开最新训练动态全力冲刺速滑新赛季目标

近日,北京冬奥会速度滑冰男子500米冠军高亭宇通过个人社交平台和国家速滑队公开训练课放出了多段最新训练素材,多宝体育目前他正扎根黑龙江七台河的国家短道速滑训练基地全力备战新赛季国际滑联速度滑冰巡回赛,不少冰迷和业内从业者都对他的复出状态和新赛季冲金目标充满期待。

公开训练细节曝光 专项能力恢复超预期

这次高亭宇放出的训练vlog没有太多花哨的剪辑,大部分内容都是冰上起跑、途中滑专项动作的原始记录素材,镜头里他穿着国家队最新款的低风阻比赛服,每一次蹬冰的发力角度都有教练团队在旁用高速摄像机全程记录,连冰刀和冰面接触的细微打滑都不会被放过。

冰上训练中的高亭宇

高亭宇在黑龙江七台河训练基地全力投入速滑专项训练,备战新赛季国际滑联赛事,专项能力恢复超预期

据国家速度滑冰队的随队工作人员透露,高亭宇这阶段的陆上力量训练负荷已经恢复到北京冬奥会周期峰值的92%,冰上专项的30米起跑反应平均耗时比上赛季快了0.03秒,这个数据放在男子500米项目里已经属于世界顶级梯队的水平,不少同期参训的年轻队员都表示高亭宇现在的蹬冰爆发力看起来比冬奥夺冠时还要强。

新赛季核心目标明确 瞄准三大赛事领奖台

此前高亭宇在接受随队记者短采访的时候就明确说过,上赛季因为术后恢复的调整期,自己的参赛状态起伏比较大,很多战术动作都不敢完全放开做,新赛季他的首要目标就是拿下全国速度滑冰冠军赛的男子500米金牌,拿到直通世锦赛的入场券。

除此之外,新赛季的国际滑联速度滑冰世界杯系列赛,高亭宇也计划全程参与,他希望通过多站国际赛事的实战调整自己的竞技状态,在年末的世界杯总决赛上冲击个人运动生涯的首个世界杯总冠军头衔,填补自己荣誉簿上的空白。

不少冰雪项目业内评论员都指出,多宝体育高亭宇目前的年龄和技术成熟度正处于男子速滑短距离运动员的黄金阶段,只要避免出现重大伤病,他完全有能力在米兰冬奥周期把自己的个人最好成绩再往上提升0.1秒左右,进一步巩固自己在该项目的领先优势。

国家队后勤保障升级 针对性补全技术短板

和北京冬奥会周期相比,这次高亭宇的备战团队新增了运动生物力学和数据建模方向的专职科研人员,每一次训练结束之后,团队都会把他的蹬冰频率、身体倾斜角度、多宝体育官网风阻系数等十几项数据导入系统做对比分析,当天就能调整第二天的训练计划,效率比之前提升了不少。

之前高亭宇一直被业内指出的途中滑后程发力节奏不稳的小问题,这阶段通过上千组的专项训练已经得到了明显改善,最近几次队内测试里,他后程的降速幅度比之前缩小了近40%,滑完全程的动作流畅度有了肉眼可见的提升。

国际竞争格局生变 新赛季挑战与机遇并存

随着不少欧洲名将在去年之后陆续进入新老交替的调整期,男子速度滑冰500米项目的世界排名最近两年出现了明显的松动,此前长期霸占榜首的几名选手本赛季的公开训练数据都出现了不同程度的下滑,不少选手已经明确表示新赛季会把更多精力放在后备队员培养上。

高亭宇目前的竞技状态回升,也让中国速度滑冰队在短距离项目上的夺牌概率大幅提升,不少冰迷已经开始提前蹲守新赛季的赛事售票信息,希望能到现场亲眼见证高亭宇滑出更好的成绩。

高亭宇自己也在训练动态的配文里写,四年的冬奥周期每一天都不敢松懈,现在所有的付出都是为了站到国际赛场的出发线上的时候,能毫无遗憾地滑出自己的最快速度,不辜负自己这么久的努力,也不辜负支持他的所有冰迷。

唐俊杰
唐俊杰
运动心理学专家

运动心理学专家,专注竞技心理与赛前心态调节研究。

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